Unefatigue et l’irritabilité peuvent apparaître à la suite des insomnies fréquentes engendrées à travers ce phénomène. La plupart des bouffées de chaleur traduisent une résultat soudaine de rut qui monte jusqu’au visage. Les bouffées de chaleur décrivent une impression soudaine de chaleur laquelle monte jusqu’au bouille. Dautres symptômes connus sous le nom de « syndrome congestif prémenstruel » sont ressentis : ballonnements, instabilité de l’humeur, seins gonflés et douloureux, insomnie, sécheresse vaginale, bouffé de chaleur, etc. La plupart des femmes entament la ménopause vers la fin de la quarantaine ou au début de la cinquantaine, mais il est tout à fait normal qu’elle se manifeste Ellessurviennent chez deux tiers des hommes. Dans un cas sur cinq, elles sont alors si gênantes qu’un traitement s’impose. Le plus efficace, ce sont les œstrogènes sous forme de patch qui diminuent considérablement la fréquence et l’intensité cash. Les bouffées de chaleur sont le symptôme n°1 le plus souvent cité par les femmes ménopausées. Pénible, handicapant, le jour, comme la nuit. Il est aussi, je pense, le symptôme qui dure le plus longtemps. Dix, voire vingt ans car il commence dès la pré et la périménopause. Alors, quelles solutions curatives existe-t-il à ce fléau tant malaimé par les femmes ménopausées ? Le THS est-il la solution aux bouffées chaleur ? Il paraît que, à part le THS [traitement hormonal de substitution], il n’y a pas vraiment de solutions qui mettraient fin de façon définitive et durable aux bouffées de chaleur. Vous pouvez avoir des solutions qui les diminuent, comme le yoga des hormones et les phytoestrogènes, mais ils ne font pas faire disparaître, comme par magie les bouffées. Elles deviennent plus supportables. C’est tout. Des femmes ménopausées témoignent Dans le groupe privé sur Facebook de Marre de la Ménopause plus de 7700 membres en août 2021, des femmes partagent tous les jours leurs essais de solutions et leurs trouvailles. Voici quelques témoignages. Annie “Une de me amies s’est fait prescrire des hormones et ça a réglé son problème”. Marie “Moi, je suis sous traitement hormonal et ça m’a changé la vie. Je n’ai quasiment plus de bouffées de chaleur. Fini les insomnies quotidiennes. Et j’ai moins de douleurs partout, sur toutes les articulations j’en ai toujours mais moins fortes.” Sylvie ” Oui pratiquement instantané, j’ai eu au début un traitement THS plus fort mais ma gyneco ne voulait pas le donner au delà de 4 ans. Les bouffées étaient légèrement atténuées surtout l’hiver mais l’été ça a toujours été catastrophique. Aujourd’hui je n’en peux plus. Maman qui a 80 ans a toujours des bouffées de chaleur…. Et là je me dis que non c’est pas possible pour moi de supporter plus”. Constance “La solution pour moi contre les bouffes de chaleur le gel oestrodose sur ordonnance”. Le THS est-il vraiment la panacée ? Effectivement, beaucoup de femmes témoignent de l’efficacité du THS. Toujours est-il, que Le THS ne convient pas à toutes les femmes, il existe plein de contre-indications. Il est déconseillé de prendre un THS pendant plus de 5 ans, voir l’avis du Collège National des gynécologues et obstétriciens français. Or la ménopause dure bien plus longtemps. Le THS pourrait augmenter le risque du cancer – étude WHI, Women’s Health Initiative, 2002. Cette étude a été depuis remise en question. Certaines femmes ne supportent pas le THS, elles ont l’impression d’être sous anxiolytique et ont des vertiges. Quelles solutions “for god sake” à ces bouffées de chaleur ? D’abord, de quelles solutions s’agit-il ? Des solutions pour tout de suite quand j’ai une bouffée qui monte ? Ou des solutions de fond qui cherchent à augmenter le taux d’œstrogènes et ainsi diminuer les symptômes ? On peut parfois entendre n’importe quoi. Boire de l’eau. Se badigeonner d’huiles végétales ou essentielles. Mettre ses deux bras sous l’eau froide… On peut lire des choses de style Bouffées de chaleur comment les maîtriser ?» Arrêtons ces démagogies. Ce n’est pas vrai. On ne maîtrise pas les bouffées de chaleur. Solutions pour les bouffées de chaleur Je me suis efforcée de récolter des témoignages des femmes ménopausées des solutions qu’elles expérimentent avec plus ou moins de succès. Pour certaines, ça ne fonctionne pas du tout, pour d’autres plus ou moins. D’abord, quelques témoignages sur les remèdes qui reviennent le plus souvent Manhaé, Yméa, Sérélys, Elixir Abbé Perdrigeon. Manhaé – Opinions plutôt positives “J’en prends depuis plus d’un an et demi c’est top contre les bouffées ! J’ai voulu arrêter entre chaque cure et les bouffées ont repris, c’était l’horreur, plus transpiration excessive. J’en suis très très satisfaite ! Ça existe même avec du curcuma, en boîte rose et jaune pour lutter contre douleurs articulaires.” “J’ai eu recours à Manhaé dès les premiers symptômes et perso ça a changé ma vie. Ça fait plus de 10 ans que j’en prends et c’est toujours super.” “Pour moi, c’est excellent, je prends Manhaé depuis 6 mois meilleure forme, qualité de peau et meilleures nuits pas cher, sur internet 4 mois pour 25 euros. Un avis mitigé “Je prends Manhaé, mais pas beaucoup d’amélioration”. Un avis négatif “Je l’ai pris pendant 3 mois… Aucun effet sur les bouffées de chaleur.” Ymea c’est de la vitamine B6 + des ingrédients actifs actée à grappes, passiflore, mélisse, rhodiole et valériane.“Je l’utilise jour et nuit et j’ai de bons résultats”; “Je suis passée à Yméa, 2 fois par jour et je revis !” Sérélys, complément alimentaire naturel à base de pollens. Avis mitigés “Je prends Sérélys depuis deux mois, j’ai toujours autant de bouffées jour et nuit…” Elixir Abbé Perdrigeon, complément alimentaire à boire, à base de plantes Aloès du Cap, Myrrhe et Encens. Avis assez positifs “Je prends l’Elixir Abbé Perdrigeon en cure de 3 flacons et je me sens nettement mieux.” Et l’homéopathie pour les bouffées de chaleur ? Il existe plusieurs solutions homéopathiques Belladona et sépia 5 granules 2 fois/jour Sulfur au réveil 2 granules 6 granulés de belladona 9… Folliculinum 30 ch une fois par semaine Il y a aussi Acthéane – médicament homéopathique. “J’ai pris Acthéane pendant 1 an, cela m’a permis de diminuer mes bouffées de chaleur de 2/3, surtout la nuit, j’ai retrouvé un sommeil normal”. Et voici, le cocktail très riche d’une membre du groupe privé sur Facebook “Alors, je fais plein de choses pour les bouffées de chaleur IMEA jour et nuit, trèfle rouge 3 fois par jour, abufene midi et soir. Et homéopathie nux vomica, pulsatilla, sanguinaria canadensis, glonoinum, 3 granulés de chaque le matin. Lachesis mutus en dise le mercredi et samedi matin et filliculinum en dose le dimanche matin. Et le soir l’arrimage muriaticum, ignatia amara, sulfur, glonoinum, 3 granules le soir. Une heure avant le coucher et pour aider mon sommeil, je prends également 3 gélules eschscholtzia. Avec tout ça, ça va pas trop mal… Il faut attendre 1 à 3 mois pour voir l’effet.” Quoi dire des huiles essentielles et végétales pour les bouffées de chaleur ? Il y a celle, bien sûr, de la sauge, mais aussi de géranium, de fenouil, de cyprès ou encore de coriandre. Ces huiles contiennent des phytoestrogènes et aident à retrouver l’équilibre hormonal. Une goutte d’huile essentielle de sauge sclarée dans une cuillère à café d’huile d’olive ou de miel par jour, avalée au début d’un repas, peut avoir un effet calmant sur les bouffées de chaleur. Voici un témoignage d’une femme ménopausée “Depuis 2 ans, je mets 3 gouttes de l’huile essentielle de sauge sclarée sur un sucre de canne tous les matins, pendant 15 jours de la nouvelle lune à la pleine lune, bon point de repère que j’ai trouvé. C’est efficace ! Mes bouffées de chaleur ont diminué de 50% aussi bien le jour que la nuit. Je vais diminuer et prendre juste 1 goutte le matin et 1 goutte le soir pour voir…” Une autre “posologie” se masser le bas du ventre avec 2 à 4 gouttes de sauge sclarée. Pour savoir davantage sur la sauge sclarée – cf l’article sur la sauge La sauge contre les bouffées de chaleur Ou encore, mettre quelques gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée sur ses tempes. Et la phytothérapie ? L’acupuncture ? L’auriculothérapie ? Oui, ce sont d’autres solutions qu’il faut tester. La phytothérapie est d’un grand secours pour beaucoup de femmes. Lire sur l’auriculothérapie mon article L’auriculothérapie contre les bouffées de chaleur à la ménopause. D’autres solutions contre les bouffées de chaleur La passiflore elle permet de réduire la température du corps et de s’endormir. Elle est anxiolytique et stimule la production de la sérotonine, l’hormone du bonheur. La microkinésithérapie. Peu connu encore. La gemmothérapie qui utilise les jeunes pousses et les bourgeons. Par exemple Herbalgem Pommier, macérat-mère concentré de bourgeons de pommier diminue les bouffées de chaleur. Il a d’autres effets positifs sur le stress, le sommeil et la circulation. Le ventilateur … Il en existe des silencieux pour une centaine d’euros en entrée de gamme. Confort non négligeable. Ou encore l’éventail 🙂 Se doucher avant d’aller dormir, avec un jet progressivement froid pour finir. Le cerveau enregistre ainsi qu’il fait frais. Tout ce qui peut réduire le stress principalement le magnésium en supplémentation, l’apport dans l’alimentation est souvent insuffisant, la valériane, l’aubépine qui diminue aussi la température du corps et le tilleul. Les poches de gel contre les bouffées de chaleur ? Renata témoigne dans le groupe privé FB “Pour la nuit, je me suis acheté un coussin en gel que je mets au congélateur et le prends dès que je vais me coucher “. Je le place sous l’oreiller et franchement le soir au coucher, c’est efficace. On peut faire un roulement avec un deuxième en cas de nuit très chaude.” Claire aussi “J’ai les poches de gel utilisées pour les douleurs généralement mais lorsque j’ai chaud c’est un pur soulagement avec mon “poto le ventilo” bien évidemment ! Attention à tous les traitements dits “naturels” Phytothérapie l’utilisation des principes actifs ou des germes des plantes Aromathérapie l’utilisation des huiles essentielles Homéopathie l’utilisation de substances très diluées. Même si ces traitements sont à base de plantes, d’extraits marins ou autres, ils sont susceptibles d’avoir des effets secondaires défavorables. Consulter un médecin. Mes deux solutions le yoga des hormones et les phytoestrogènes Personnellement, je suis adepte de 2 solutions dont je parle dans cette vidéo Ma première solution, c’est le yoga des hormones. Un ensemble des asanas empruntés au hatha yoga, respiration et visualisation. Le but est d’activer les glandes et d’augmenter le taux des œstrogènes. Le problème, c’est l’exigence de cet yoga en termes du temps, d’assiduité, de régularité, de discipline, de motivation… Il faut le pratiquer minimum 3 fois par semaine, pendant 30 minutes. Ma deuxième solution sont les phytoestrogènes qui sont des œstrogènes végétaux. Des plantes, des graines, des aliments divers, des huiles essentielles contiennent des phytoestrogènes. Mais est-ce possible de faire disparaître les bouffées de chaleur ? J’ai hésité quel titre donner à cet article. Faire disparaître les bouffées de chaleur ? Diminuer les bouffées de chaleur ? Peut on les faire disparaître vraiment ? Y a-t-il vraiment un traitement, à part le THS [traitment hormonal de substitution], qui soit efficace ? C’est le seul sur lequel les femmes sont unanimes. Le THS fait disparaître les bouffées. Aucun autre remède ne réunit une telle unanimité. Voilà un tour d’horizon des solutions pour diminuer les bouffées de chaleur. Qu’en penses-tu ? As-tu d’autres solutions ? Partage-les dans les commentaires. Irrégularité des cycles menstruels, irritabilité, prise de poids, bouffées de chaleur, sueurs nocturnes, troubles du sommeil, fatigue… sont autant de symptômes qui annoncent l'arrivée de la ménopause, qui survient chez les femmes, à un âge variant entre 45 ans et 55 ans. La ménopause est une étape naturelle chez la femme, qui marque la fin de la fertilité. Elle se caractérise par l'arrêt définitif des règles et des sécrétions hormonales de l'ovaire oestrogènes et progestérone. La ménopause est cependant précédée par une période d'irrégularité des règles et que l'on surnomme la périménopause et au cours de laquelle des modifications vont être ressenties, de façon plus ou moins importante selon les femmes», explique le Pr. Ghazli, gynécologue obstétricien et professeur à la faculté de médecine de Casablanca. Ainsi, durant une période allant de 4 à 5 ans, le cycle menstruel se modifie, provoquant un désordre hormonal qui aura des conséquences sur l'organisme et entraînera différents troubles. En effet, la majorité des femmes souffrent de bouffées de chaleur qui peuvent être insupportables, surtout pendant la période chaude. Ces bouffées se manifestent par une brusque sensation de chaleur, en particulier au niveau du torse et du visage, accompagnée d'une rougeur de la peau et de sueurs. La fatigue physique et l'insomnie sont également d'autres facteurs. Des troubles du caractère peuvent également accompagner la ménopause. La femme peut se replier sur elle-même, s'isoler ou devenir agressive. Cette instabilité caractérielle peut être liée à des troubles de la tension artérielle, des maux de tête, des troubles de la libido, des douleurs articulaires... Au niveau morphologique, la femme va également voir sa silhouette changer, sa taille s'épaissir, sa poitrine diminuer. Sa peau deviendra sèche… La ménopause est un tournant majeur dans la vie d'une femme. C'est un phénomène physiologique et socioculturel qui a ses spécificités et qui est entouré de préjugés et de tabous. Pourtant, on oublie souvent qu'actuellement il s'agit d'un problème de santé publique. La grande majorité des femmes vivent une ménopause parlante et donc doivent faire face à ces changements. D'où la nécessité de procéder au diagnostic afin de pouvoir les soulager. Généralement, ces troubles durent en moyenne 4 ans, jusqu'à ce que la femme n'ait plus ses règles. Si les manifestations ne posent pas trop de problèmes, il n'est pas nécessaire de recourir au traitement. Mais si au contraire les troubles handicapent réellement la qualité de vie de la personne, il faut donner un traitement hormonal substitutif THS», explique le Pr. Ghazli. Comme son nom l'indique, le traitement consiste à remplacer les hormones naturelles qui sont secrétées normalement au cours de l'activité ovarienne. On va apporter à des doses faibles des hormones naturelles soit par voie orale, soit par voie transcutanée, soit par l'association des deux. On peut même, si certaines souhaitent continuer à avoir leurs menstruations, donner des schémas thérapeutiques avec règles. Mais c'est rarement le cas. En fait, cette substitution est très efficace sur les symptômes apparents. On voit une amélioration dès le premier mois. Mais ce qui est le plus important est que ce traitement va prévenir les complications liées à la ménopause», ajoute le Pr. Ghazli. En effet, maladies cardiovasculaires, ostéoporose, cystite, incontinence, cancer… sont autant de pathologies qui peuvent survenir chez la femme ménopausée, étant donné qu'elle perd la protection naturelle qu'offrent les hormones. D'où la nécessité d'administrer à la femme ménopausée le THS. Celui-ci, en plus d'améliorer la qualité de vie de la femme, contribue à lutter contre le vieillissement cutané, à limiter certains troubles de la continence urinaire et surtout, il prévient l'ostéoporose et les maladies cardiovasculaires. Sans parler du fait qu'il protége du cancer. La ménopause correspond à la période d'éclosion de la plupart des cancers. Pendant longtemps, des études ont mis en garde les femmes contre le THS, mais cela a ensuite été rectifié par d'autres études, notamment françaises, qui ont conclu que les avantages du traitement sont supérieurs aux risques. En fait, le THS ne fait que dépister plus vite le cancer», poursuit le Pr. notre médecin insiste sur le fait qu'il ne faut pas donner de traitement sans assurer une surveillance, ou faire de bilan. De même que traiter une femme âgée ménopausée n'est pas utile Le traitement n'aura aucune efficacité, puisque les symptômes disparaissent au bout de 5 ou 6 ans. Ce n'est donc pas un traitement à vie. Mais il est vrai qu'après cette période, il faut passer à d'autres traitements, hormonaux ou non, qui sont à visée osseuse», conclut-il. Le plus important cependant est de conserver une bonne hygiène de vie, adopter une nutrition équilibrée et variée riche en fruits et légumes, pratiquer du sport et laisser les mauvaises habitudes, telles que le tabac, de côté. -Le 30 juin dernier, l'association des médecins Fida Mers Sultan a organisé à Casablanca une journée d'étude sur le thème La ménopause, l'arthrose et les tendinopathies des membres supérieurs». Lors de cette rencontre, de nombreux médecins ont sensibilisé sur la nécessité de prendre en charge la femme ménopausée afin de prévenir toutes les complications qui peuvent survenir. Il s'agit de la deuxième journée scientifique de formation médicale que nous organisons. Notre objectif est de créer un lien entre les médecins de la préfecture Mers Sultan El Fida et les médecins de la région, et d'assurer une formation médicale continue pour tous les médecins de la préfecture», explique Ihssane Hiari, président de l'association. Le choix du thème a été fait suite à une demande qui émanait de plusieurs praticiens confrontés au problème. Traiter les thèmes de l'arthrose et dles tendinopathies des membres supérieurs s'explique du fait qu'il s'agit de complications qui sont accentués par la ménopause», conclut-il. Bouffées de chaleur des causes multiples. La ménopause. L’andropause. Le diabète. L’insulinome. L’hyperthyroïdie. Un phéochromocytome. Une maladie hypophysaire. Mais encore, Quand s’arrêtent les bouffées de chaleur ? Elles peuvent disparaître spontanément, au bout de 4 ou 5 ans en moyenne, mais l’on estime que la moitié des femmes souffrant de réelles bouffées de chaleur les gardent très longtemps, jusqu’à une dizaine d’années si elles ne sont pas traitées. et Qu’est-ce qui provoque des bouffées de chaleur ? En dehors des raisons hormonales, les bouffées de chaleur peuvent subvenir en cas d’allergies, d’intolérances alimentaires, de mauvaise alimentation et hygiène de vie aliments épicés, caféine, alcool, sel, tabac, etc. ou encore en cas de stress. Est-ce que la tension donne des bouffées de chaleur ? Or, environ 50 % des femmes développent une hypertension avant l’âge de 60 ans, avec des symptômes – notamment les bouffées de chaleur et les palpitations – similaires à ceux de la ménopause, ce qui peut fausser le diagnostic. Quelle maladie fait transpirer ?Pourquoi les bouffées de chaleur reviennent ?Comment diminuer les bouffées de chaleur la nuit ?Pourquoi j’ai toujours des bouffées de chaleur ?Comment reconnaître les bouffées de chaleur ?Pourquoi A-t-on des bouffées de chaleur pendant la ménopause ?Quels sont les symptômes d’une montée de tension ?Quand Faut-il s’inquiéter pour la tension ?Quels sont les signes d’une tension artérielle élevée ?Quel cancer fait transpirer ?Quelles sont les causes de la transpiration excessive ?Quel médicament fait transpirer ?Est-ce que le stress donne des bouffées de chaleur ?Est-ce que les bouffées de chaleur Sont-elles dangereuses ?Pourquoi les bouffées de chaleur surviennent la nuit ?Quels aliments éviter pour les bouffées de chaleur ?Est-ce que le stress peut provoquer des bouffées de chaleur ?Pourquoi j’ai chaud quand je mange ?Pourquoi plus de bouffées de chaleur la nuit ? Quelle maladie fait transpirer ? Hyperhidrose. Le diagnostic médical le plus courant en cas de transpiration excessive est l’hyperhidrose, un dysfonctionnement du système nerveux central. Des millions de personnes souffrent de cette maladie, qui affecte généralement les mains, les pieds, les aisselles et le visage. Pourquoi les bouffées de chaleur reviennent ? Elles sont favorisées par le stress, les émotions et la chaleur. Elles peuvent se manifester uniquement la nuit et entrainer une insomnie. Ces manifestations peuvent débuter alors que la ménopause n’est pas encore complètement installée. Comment diminuer les bouffées de chaleur la nuit ? La plupart des bouffées de chaleur ont lieu la nuit. Et elles peuvent diminuer la qualité du sommeil. Dans certains cas, une simple diminution du chauffage de la chambre pendant l’hiver et l’utilisation d’un ventilateur l’été peuvent aider à faciliter l’endormissement et à limiter les réveils pendant la nuit. Pourquoi j’ai toujours des bouffées de chaleur ? En dehors des raisons hormonales, les bouffées de chaleur peuvent subvenir en cas d’allergies, d’intolérances alimentaires, de mauvaise alimentation et hygiène de vie aliments épicés, caféine, alcool, sel, tabac, etc. ou encore en cas de stress. Comment reconnaître les bouffées de chaleur ? Comment les reconnaître? Les bouffées de chaleur se manifestent brusquement, plus particulièrement au niveau de la poitrine, du visage et du cou. Elles disparaissent spontanément. Elles durent généralement quelques secondes, mais parfois plusieurs minutes. Pourquoi A-t-on des bouffées de chaleur pendant la ménopause ? Les bouffées de chaleur correspondent à des troubles vaso-moteurs variations de la circulation sanguine provoqués par la diminution des oestrogènes. Elles se traduisent par une augmentation de la température de la peau avec rougeur du haut du corps et parfois des crises de sueurs. Quels sont les symptômes d’une montée de tension ? Le mal de tête, important, diffus ou localisé sur une partie du crâne, en est le signe le plus courant, mais il n’est pas toujours présent. On peut aussi ressentir des bourdonnements d’oreille, des sueurs, des tremblements, une tachycardie ou une impression de “mouches volantes” devant les yeux. Quand Faut-il s’inquiéter pour la tension ? Difficultés de concentration, bourdonnements d’oreille, vertiges, douleurs dans la poitrine sont aussi des éléments qui doivent vous conduire à consulter. Tout comme un essoufflement ou des palpitations suite à un effort. Quels sont les signes d’une tension artérielle élevée ? Les symptômes et le diagnostic de l’hypertension artérielle maux de tête à l’arrière du crâne légèrement battants, survenant plutôt le matin et ne cédant pas aux antalgiques mais s’estompant après le lever ; fatigabilité, nervosité, insomnie ; sueurs ; mouches volantes devant les yeux ; saignement de nez. Quel cancer fait transpirer ? Le mésothéliome est souvent asymptomatique durant ses premiers stades de développement. Les symptômes peuvent se manifester lorsque le cancer progresse. Les signes non spécifiques, communs à la plupart des mésothéliomes, sont les sueurs nocturnes et la perte de poids. Quelles sont les causes de la transpiration excessive ? Quelles sont les causes d’un excès de transpiration ? des émotions fortes et stress, un temps chaud, la consommation de nourriture épicée et/ou d’alcool, un effort physique. Quel médicament fait transpirer ? Les anticholinergiques sont surtout employés en cas de transpiration généralisée sur tout le corps. Il existe aussi des anticholinergiques topiques sous forme de solutions aqueuses, appliqués sur le front et le cuir chevelu. Est-ce que le stress donne des bouffées de chaleur ? Les personnes émotives peuvent connaître des modifications de leur température corporelle. Sous l’effet du stress et de l’anxiété, la suractivation des surrénales entraîne une sécrétion de cortisol qui va activer le système cardiovasculaire et favoriser l’apparition de bouffées de chaleur. Est-ce que les bouffées de chaleur Sont-elles dangereuses ? Lorsque les premiers signes de la ménopause apparaissent chez la femme âgée de 40 à 54 ans, ils pourraient être associés à une hausse des risques de maladies cardiaques. Pourquoi les bouffées de chaleur surviennent la nuit ? Les bouffées de chaleur nocturnes également appelées les sueurs nocturnes en sont le parfait exemple. En somme, c’est lorsque le taux d’œstrogènes est le plus bas la nuit par exemple que le corps a le plus de difficultés à s’adapter à ce dérèglement hormonal. Quels aliments éviter pour les bouffées de chaleur ? Éviter de prendre des repas trop copieux, des aliments épicés, de l’alcool, du thé et/ou du café. Fractionner les repas en prenant cinq ou six collations par jour aide aussi à réguler le taux de glycémie ce qui peut influencer la température corporelle. Est-ce que le stress peut provoquer des bouffées de chaleur ? Les personnes émotives peuvent connaître des modifications de leur température corporelle. Sous l’effet du stress et de l’anxiété, la suractivation des surrénales entraîne une sécrétion de cortisol qui va activer le système cardiovasculaire et favoriser l’apparition de bouffées de chaleur. Pourquoi j’ai chaud quand je mange ? La principale cause des bouffées de chaleur après avoir mangé est l’hypoglycémie, c’est-à-dire une concentration trop basse de sucre dans le sang. Cette hypoglycémie peut être imputable au traitement du diabète dans certains cas dose trop forte d’insuline, par exemple. Pourquoi plus de bouffées de chaleur la nuit ? Les bouffées de chaleur nocturnes également appelées les sueurs nocturnes en sont le parfait exemple. En somme, c’est lorsque le taux d’œstrogènes est le plus bas la nuit par exemple que le corps a le plus de difficultés à s’adapter à ce dérèglement hormonal. Editeurs 17 – Références 29 articles N’oubliez pas de partager l’article !

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